Es curioso como un grupo de alimento tan saludable como son los frutos secos esté tan sumamente mal identificado por gran parte de la población, atribuyéndole propiedades para nada ciertas y lejos de la realidad....
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A todos o casi todos nos ha pasado. La báscula dice que vamos bajando de peso, pero los michelines siguen ahí aferrados. Perder kilos puede resultar relativamente sencillo pero deshacernos de las cartucheras puede resultar misión imposible....
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El Ministerio de Sanidad y Consumo sitúa a la leche en la pirámide nutricional en la Guía para las familias. Alimentación Saludable. Y lo hace porqué es un alimento indispensable en la dieta de adulos y niños. Sin embargo, hace un tiempo han surgido algunas controversias acerca del líquido blanco....
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La fructosa es un azúcar o hidrato de carbono que se haya principalmente en las frutas, aunque también está presente en las verduras y en la miel, así como en otros alimentos....
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El consumo de proteína de soja ayuda a disminuir la inflamación del colon y la pérdida de función de la barrera intestinal que caracterizan a las enfermedades inflamatorias intestinales, según un estudio en ratones....
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