PSICONUTRICION - huelva
Consigue mantener tus hábitos a largo plazo
Querer mejorar tu salud es la mayor de tus fortalezas para conseguir tus metas


Todavía estás a tiempo de sanar tu relación con la comida
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Enfoque multidisciplinar: Nutricionista y psicólogo

MACARENA BUSTAMANTE

Nutricionista || Huelva

Los objetivos que perseguimos con el tratamiento a través de la psiconutrición es lograr que el paciente adquiera una relación saludable con la comida de tal forma que este abordaje integral con una labor más profunda consiga mantener los hábitos del paciente a largo plazo. 

El paciente aprenderá a comprender qué se esconde detrás de una relación disfuncional con la comida que es el primer paso para afrontar que hay un problema para poder abordarlo.

Conocerá las consecuencias que tiene la sobrevaloración del peso y de la imagen corporal y aprenderán que el valor del peso no es lo más importante sino su salud no sólo física sino mental. De tal forma que podrá reforzar su autoestima y seguridad en sí mismo.

Conseguirá aprender el verdadero concepto de dieta y las consecuencias que acarrea llevar a cabo dietas restrictivas.

Aprenderá a tomar decisiones con respecto a la comida desde un punto de vista consciente y desde la calma y el placer y no desde la ansiedad y la culpabilidad.

Se trabajará el concepto de gordofobia y e insatisfacción corporal para lograr desestigmatizar este concepto, transmitir valores de diversidad , ampliar nuestra perspectiva crítica con la gordura.

Algo que considero muy importante es hablar de emociones con nuestro paciente de tal forma que entienda la relación tan estrecha que existe entre su estado emocional y la conducta alimentaria.


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¿Sientes que utilizas la comida para calmar tus emociones? Podemos ayudarte a gestionarlo.

Estaré encantada de resolver tus dudas
Preguntas frecuentes sobre nutrición y dietética